Сегодня мы подготовили статью на тему: «уют в доме – первый шаг к личностному счастью», а Анатолий Беляков подскажет вам нюансы и прокомментирует основные ошибки.
Все мы бывали в гостях у родных, друзей, близких и даже малознакомых нам людей. И всегда у нас создавалось впечатление, в некой степени необъяснимое и неосязаемое, что в одной квартире уютно, а в другой нет. И очень сложно понять, почему появляется такое ощущение. Ведь даже в стильном доме, с очень дорогой мебелью и не менее дорогими дизайнерскими решениями уют не гарантирован. Так как же создать уют в доме?
Для начала определимся с самим пониманием слова «уют». Его можно описать как качество среды, в которой мы находимся. Если вспомнить, то там, где нам неуютно, появляется чувство дискомфорта, возникает напряженность, а иногда и чувство опасности. Поэтому в первую очередь, нам следует выделить аспекты, которые помогут создать уют и комфорт в доме. И неважно, в роскошном особняке, или же в маленькой солнечной студии.
- Порядок и чистота.
- Ароматы и запахи.
- Стиль интерьера.
- Мебель и техника.
Порядок и чистота у нас считается показателем хорошей хозяйки. И в некотором плане это довольно разумное умозаключение. Кому может быть комфортно среди пыльного ковра и грязных стекол?
Поэтому уборкой нужно заняться в первую очередь. И закончив, не стоит забывать делать ее постоянно – скажем раз в неделю. Так дом остается чистым и аккуратным, а у Вас во время генеральной уборки будет намного меньше работы.
Что касается запахов в доме, то здесь все немного сложнее. Если, скажем, неприятные запахи можно устранить во время уборки, то подобрать ароматы, которые угодят всем гостям и будут комфортны жителям – довольно непростая задача.
Во-первых, нужно определиться с источником создания аромата – свечи, освежитель воздуха или же какие-либо растения. Во-вторых, нужно подобрать правильный запах. И здесь стоит обратить внимание на более нейтральные ароматы – океан, мята или свежий кофе придутся по вкусу многим.
Теперь перейдем к стилю внутреннего дизайна – интерьера. Здесь нужно выбирать на свой вкус, какие предметы убрать, какие оставить и в каких цветах все это будет. Здесь нужно учесть практичность, освещенность и, конечно же, комфорт.
И не следует забывать, что при оформлении правильнее будет придерживаться определенного стиля, чтобы создать гармонию.
Последний пункт нашего «исследования» тесно связан с предыдущим. Мебель должна быть уютной, чтобы не создавалось впечатления, словно ты сидишь в офисе какого-либо государственного чиновника.
Мебель очень важна при создании уюта в доме. Поэтому следует помнить о том, что мебель нужно выбирать с умом. Возвращаясь к первому пункту, стоит добавить, что правильная мебель – это, в том числе, возможность ее чистки без лишних затрат и хлопот.
Итак, чтобы создать уют в доме…
Нужно обеспечить чистоту и комфорт. Но делать это не машинально, как робот, а вкладывать в это душу. Уют невозможно будет создать без любви. Просто купить диван и сделать генеральную уборку – этого недостаточно. Нужно также создать соотвествующую атмосферу, в которой Ваше проживание будет максимально приятным и комфортным. Потому как в гостях хорошо, а дома лучше.
Как создать уют в доме — вопрос, который волнует каждую женщину. Следует помнить, что можно вложить средства, сделать дорогой ремонт, но так и не получить желаемого уюта в доме. В этой статье поговорим о том, как сделать свой дом уютным.
Следите за порядком
Когда мы заходим в дом, то в первую очередь обращаем внимание на порядок. Он начинается с прихожей. Положите возле входной двери красивый яркий коврик. Можно купить коврик с надписью «Добро пожаловать». Он будет приветствовать гостей и свидетельствовать о том, что в этом доме им рады. Обязательно поставьте комод для обуви, которую вы носите. Она не должна лежать скопом у двери.
На комоде будет красиво смотреться ваза с большими яркими цветами. А над ним хорошо повесить зеркало, чтобы гости сразу могли оценить свой внешний вид. Стоит здесь навесить и небольшую вешалку, на которую ваши посетители могли бы повесить свою одежду в прохладное время года, сумки, зонтики.
Для своей одежды купите специальный шкаф для прихожей. В нем вы будете держать одежду, которую носите по сезону. А еще лучше заказать встроенный шкаф, так как он изготавливается индивидуально по вашему проекту с учетом площади и конфигурации прихожей. В таком шкафу удобно держать шапки, сумки, зонты и прочие аксессуары.
Порядок в доме должен присутствовать всегда и везде. Нужно приучить себя и всех членов семьи к этому. Поведение детей начинается с родителей. Родители воспитывают детей не словами, а своими поступками. Как делают родители – так делают и дети. Если, придя домой, вы аккуратно, в положенное место, поставите обувь, повесите в шкаф одежду, то и ваши дети всегда будут поступать так же. Приучайте детей к порядку с раннего детства.
Каждая вещь в доме всегда должна лежать в предназначенном для ее хранения месте. О ее местоположении обычно знает хозяйка. Но следует всем членам семьи рассказать, где что лежит и приучить возвращать вещи на место. Это упорядочит жизнь, сэкономит время на поиски, приведет к порядку.
Следите за чистотой
Помните, что чистота – это не только залог здоровья, но слагаемое уюта. В уютном доме всегда чисто. Если у вас дома на полу лежат ковры, то пылесосить их, в идеале, нужно через день. Влажную уборку желательно делать ежедневно, особенно, если кто-нибудь в семье страдает от аллергии. Это не только избавит вас и членов семьи от аллергии, но внесет свежесть и необходимую влажность в ваш дом или квартиру.
Как же это сделать, если члены семьи возвращаются с работы уставшие? На самом деле – не сложно, если распределить участки работы между ними. Каждый всегда убирает определенное место в квартире. Когда это войдет в привычку, то не будет и в тягость, даже после работы.
С первых дней создания семьи следует ввести в правило: каждый за собой моет посуду, ванну после принятия душа, убирает комнату, в которой спит и занимается своими личными делами. Это правило позволит всегда содержать дом в чистоте.
Помните о свежести.
Каждый дом имеет свой специфический запах. Откуда он берется? Если в ваших шкафах завалы вещей, которыми вы давно не пользуетесь, но жалко выбросить, то знайте, что от лежки они дают запах и лучше от них избавиться. Считается, что если в течение года вы не воспользовались вещью, то она вам не нужна и следует ее кому-нибудь отдать или выбросить.
Запах может быть от человеческого пота. Приучите все домашних пользоваться дезодорантами. Он может исходить и от одежды, висящей в шкафу. Поэтому следует чаще проветривать шкафы, а одежду – чаще стирать.
Источником запаха может быть постельное белье. Чаще меняйте комплекты и не давайте постельному белью залеживаться на полках.
Помните, что стены и окружающие предметы впитывают запахи. При готовке дверь на кухню должна быть закрыта и обязательно нужно пользоваться вытяжкой.
Нет тематического видео для этой статьи.
Запах может быть и в том случае, если в вашем доме поселился грибок. Как с ним бороться – отдельная тема. Но бороться нужно, так как он может быть источником заболеваний и вызывать аллергию.
Запахи исходят и от домашних животных – это понимает каждый. Их хозяева, конечно, об этом знают и стараются избавиться от запахов, соблюдая гигиену животных.
Чтобы удалить запахи, постоянно проветривайте помещения, пользуйтесь освежителями воздуха. Очень хорошо использовать ароматические масла, зажигать ароматические палочки, держать в букете некоторые высушенные травы.
Итак, подведем итог того, как создать уют в доме. Прежде всего – следите за порядком, чистотой и свежестью в доме. Делайте всю домашнюю работу с любовью – и в вашем доме всегда будет уют. В уютном доме человек чувствует себя лучше, его жизнь улучшается.
Читайте в следующей статье в чем заключаются уроки успеха.
С пожеланиями добра, Лариса Петрушкевич. Не забудьте, пожалуйста, нажать на кнопочки и поделиться статьей с Друзьями.
Друзья! Нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь статьей с друзьями!
Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!
Путь к успеху и домашний уют: самосовершенствование и личностный рост во всем!
Всем доброго здоровья, счастья и уюта в доме!
Кстати, про домашний уют: те, кто читает мой блог «НадежДные Советы», знают, что я уходила в отпуск, чтобы найти свой путь к успеху, подтолкнуть свое развитие личности на пути к самосовершенствованию. И начала я, как водится, с обстановки, в которой этот самый личностный рост и должен происходить, то есть, с наведения порядка в доме.
А вы думаете, что здесь никакой связи нет? Напрасно так думаете! Вот, например, Юлия Васильчук (копирайтер, выпускница моей Школы копирайтеров) видит в этом прямую связь.
Домашнее хозяйство для многих — «больное место». Каждый раз мы обещаем себе, что вот на выходных наведем домашний уют: уберем на балконе, разберем скопившийся хлам в шкафчиках, пересадим цветы…
Но приходят выходные, и появляется тысяча «неотложных дел», которые мешают, наконец-то, убрать творческий беспорядок, который давно уже превратился в свинский бардак.
Вокруг валяются бумажные коробки, пластиковые мешочки и банки, полиэтиленовые пакеты — дом превратился в большую перерабатывающую машину, а мы продолжаем заниматься потреблением всего и вся и накоплением отходов. Но ведь этот хаос творится не только вокруг, но и внутри нас!
На нас хлынул такой информационный поток, что и в головах — такая же свалка. Информация захлестывает, как цунами, и становится трудно дышать. Но, если бы это, действительно, была полезная и качественная информация… Увы, информационный поток зачастую управляется людьми, которые выкачивают из общества деньги, пользуясь нашими маленькими слабостями: ленью, страхом, завистью, любопытством…
Если хотите изменить свою жизнь, найти свой собственный, личный путь к успеху, задумались о самосовершенствовании и личностном росте – начните не с умных идей, а с окружающей обстановки, выходите из привычной зоны комфорта! Попробуйте посмотреть на ситуацию по-другому, не позволяйте влиять на нее своим убеждениям.
А у вас не бывает такого «домашнего уюта»?
Хотите стать успешным? Мечтаете о самосовершенствовании, о развитии личности, ищете свой путь к успеху? Но как может продвигаться личностный рост, если в голове каша, а вокруг бардак? Вы, конечно, можете и не замечать, какой разрушительный эффект он производит: стресс, подавленность, апатия, лень, дисгармония…
Конечно, не надо становиться старой девой, которая от скуки смахивает каждую пылинку, но поверьте, работать за столом, на котором все чисто и аккуратно, куда приятней и продуктивнее.
Порядок освобождает ум, дает четкое понимание цели и помогает удержаться в нужном русле. Все в жизни взаимосвязано. Совокупность, на первый взгляд, мелочей формирует ряд последствий, которые помогут личностному росту.
Представим классическую ситуацию. Невымытые окна плохо пропускают солнечный свет, без которого организм плохо вырабатывает гормон сна мелатонин. Без него ждут бессонница, хроническое недосыпание, головная боль и чувство разбитости. Частое такое состояние по утрам – и пропадает аппетит, мозг недополучает необходимые питательные вещества, а в результате — тяжело сосредоточиться, падает продуктивность работы. И это только немытые окна! А сколько еще всего, требующего такого же принципиального подхода!
Своевременное проветривание помещения, вытирание пыли, выбрасывание всякого хлама поможет улучшить самочувствие и избавиться от аллергии и головной боли, обрести ясное мышление.
Путь к успеху и личностный рост во многом зависит от обстановки и окружения. Создайте себе домашний уют, сделайте свой дом спокойной и уютной гаванью, в которую радостно возвращаться после работы, учебы и активного отдыха. Сделайте дом той средой обитания, в которой формируются все предпосылки для развития личности и творчества!
Как говорится, ни прибавить, ни убавить… А как создать-то его, этот домашний уют? Что конкретно помогает почувствовать, что домашний очаг – самое желанное и уютное место на Земле? На этот вопрос знает ответ Ольга Митрофанова – она тоже выпускница Школы копирайтеров, а, кроме того, судя по содержанию своей заметки, еще и отличная домохозяйка.
По данным статистики, каждый четвертый работающий житель нашей страны совсем не спешит домой после работы. Возможно, он живет один, и ему не к кому торопиться. Но может оказаться, что в его жилище просто отсутствует домашний уют.
В уютном месте хочется оставаться подольше — можно расслабиться, отдохнуть, набраться новых сил. Про такой дом придумали поговорку, что он — крепость. А раз крепость, то значит, и защищать способен – и от внутренней пустоты и одиночества, и от внешних тревог.
Вот и получается, что не любое место, где приходится обитать достаточно долго, можно назвать домом. Но ситуацию можно исправить. И для этого не надо много денег или знания основ дизайна – создать домашний уют можно совсем просто.
Нужно лишь включить воображение и представить, как должен выглядеть дом вашей мечты, чтобы в нем было уютно и тепло. Стоит лишь привнести в жилище несколько вещей, и место пребывания из безликого холодного помещения превращается в уютный дом.
1. Повесьте на окна занавески или шторы. Окна без занавесей всем своим видом кричат, что обитатель этого дома здесь долго не задержится. Тут, главное, не спешить следовать моде и заказывать дорогие портьеры или необычные римские шторы. Даже самые простые занавески придадут помещению домашнюю атмосферу – просто поддайтесь своему вкусу!
2. Продумайте варианты локального освещения. Яркое верхнее освещение выглядит торжественно и парадно. А вот настольная лампа, настенный светильник или напольный торшер станут тем огоньком, у которого приятно коротать вечера, почувствовать покой и домашний уют.
3. Обязательно обзаведитесь теплым пледом. В идеале, он должен быть сделан своими руками или руками дорогого вам человека. Подойдет и покупной, но выбранный с любовью.
4. Этот способ придания жилищу обжитого вида подойдет не всем, а лишь ответственным людям, ритм жизни которых не связан с длительными поездками. Нетрудно догадаться, что речь пойдет о живых существах. Если посадить огород на подоконнике или завести какое-то домашнее животное – хотя бы, кошку, то и мотивация убежать поскорее с работы появится, и место обитания обретет уютный и жилой вид.
5. Приобретите какую-нибудь милую сердцу вещицу: например, чайник со свистком, ароматическую лампу или любимую кружку.
Вот и все! Всего каких-нибудь 4-5 вещей — и безликий и унылый дом заполнит домашний уют. Стоит лишь включить торшер, подойти к окну, чтобы задернуть занавески или полюбоваться огородом на подоконнике. А потом взять интересную книгу и, завернувшись в теплый плед, погрузиться в чтение. Приятного вечера!
Разумеется, я не призываю всех тут же заняться вышиванием крестиком и чисткой кастрюль (я и сама не фанат домашнего хозяйства), но навести порядок и домашний уют все-таки надо. И для этого не надо срочно затевать ремонт или отладывать выполнение своих наполеоновских планов развития успешного бизнеса.
Путь к успеху и самосовершенствованию начинается с порога собственного дома, а развитие личности и личностный рост – с наведения порядка не только в голове, но и на рабочем месте.
Ненужные вещи, отношения, чувства и обязанности… Скажите, у вас их много? А вы знали, что физический хлам порождает «плохие» эмоции и неразбериху в жизни? Старые, поломанные вещи в кладовке — причина разочарований, неудач и усталости. Пришла пора выделить место для чего-то по-настоящему важного.
Книга «Дышите свободно» — уникальная программа, сочетающая научный и духовный подходы: она поможет навести порядок в доме и забыть о психологических проблемах. А еще это одна из любимых книг Артема Степанова, генерального директора МИФа. Уж он-то знает толк в хороших книгах.
Наши полки, шкафы и комнаты забиты предметами, ассоциирующимися с приятными моментами и отношениями с близкими, а заодно — старьем и безделушками. Эти вещи не приносят ни капли радости. Наоборот. Заставляют чувствовать себя отвратительно. Поэтому мы боимся даже близко подойти к захламленной кладовой или чулану.
Опыт психотерапевтов доказывает: хлам мешает личностному и интеллектуальному развитию, отбирает время и силы, лишает спокойствия. Подтверждает это и тысячелетнее учение дзен. Есть четыре уровня беспорядка: в доме (ненужные вещи), душе (негативные эмоции), отношениях (люди, которые несут тревогу, сплетни, цинизм, разрушают ваши мечты) и делах (занятия, высасывающие энергию).
Мы хотим ощущать свободу, гармонию и счастье, а беспорядок заставляет испытывать стресс, страх, беспокойство, стыд, раздражение, смятение, злость, самоосуждение, — источник.
Избавление от хлама дарит нам больше времени и места для того, что мы по-настоящему любим и ценим. Жизнь становится более осмысленной и интересной, а мы сами — здоровыми и гармоничными, получаем положительные эмоции. Людям в XXI веке это необходимо.
С каждой лишней вещью, от которой вы избавляетесь — будь то старые газеты, вышедшая из моды одежда, изжившие себя отношения, негативные мысли, — вы приближаетесь на шаг к тому, для чего рождены. Вы заслуживаете простора, легкости, радости и свободы. И первый шаг — физический хлам.
Прямо сейчас займемся вещами, которые мешают вам наслаждаться собственным домом. Пора отправить их в другую комнату или пожертвовать, чтобы они послужили кому-то еще. Приготовьте две коробки или два пакета: «для переселенцев» и «на благотворительность».
- Смотря на каждую вещь, спрашивайте себя: «Пользуюсь ли я этой вещью?». Если за последний год вы ей ни разу не воспользовались — выбрасывайте.
- Определитесь с эмоциями, которые должна вызывать комната, в которой вы собираетесь убраться: кухня — удовольствие, изобилие, здоровье, спальня — уют, любовь, отдых, детская — творчество, веселье, радость.
- Вам надо выискивать вещи, не отвечающие цели — они отправятся в одну из коробок. Вас интересуют предметы, либо подходящие для другого помещения в доме («переселенцы»), либо не соответствующие ни одному из них («на благотворительность»).
- Поступите с этими предметами так, как они этого заслуживают.
Если дом завален горами хлама, пострадают отношения, ведь ненужные вещи отбирают столько физических, умственных и эмоциональных сил, — источник.
Может казаться, будто вы проявляете к вещам неуважение, но это не так. Вы имеете право на свое пространство. А хламу просто подсказываете дорогу и отправляете туда, где ему будет лучше.
Негативные эмоции намного опаснее физического хлама. Мешки с одеждой и лишняя посуда — кроткие и безропотные гости. Но как насчет мусора, который вы изо дня в день бросаете у порога своего сознания? Часть негатива — послания из детства. Другая часть — отголоски устаревших убеждений. Третья часть — общественные установки.
Представьте: день был долгий, вы устали. И тут на пороге появляется большой мешок сомнений и самоуничижительных мыслей. «Только полный идиот может потерять кредитную карту! — глумятся они. — Что за неряха способен жить в таком беспорядке? Кошмар!»
Мы даже не замечаем, как ежедневно транслируем себе подобные сообщения.
Избавляясь от хлама, мы говорим тревожной мысли, возникшей у нас в голове: «Привет, тревога. Я знаю, ты появилась, потому что хочешь что-то мне сказать. Но для тебя нет места. И мне некогда тобой заниматься. И уж тем более я не обязана давать тебе постоянное место жительства в моем доме».
Разница между счастливыми и подавленными людьми заключается в их отношении ежедневным обязанностям. Нас истощают не задачи, а испытываемые в процессе их выполнения чувства. Стоит подумать о том, чтобы снять с себя лишающие сил обязательства. Очень важно создать дышащее пространство в своем графике, чтобы дела питали нас, а не отнимали энергию.
Вспомните все ваши социальные роли, все возложенные на вас обязательства и добровольные занятия. Заполните таблицу и честно признайтесь себе в возникающих эмоциях.
Если же постоянно действовать на грани истощения, даже то, что нам нравится — включая время, проведенное дома в кругу близких, — станет источником стресса.
У хорошего дома проницаемые границы — без излишней открытости, но и без неприступности крепости. В таком доме двери и окна открываются и закрываются, пропуская людей, вещи, свет и воздух. А вы — тот человек, который выбирает, чему остаться, а чему его покинуть. Теми же свободными границами должна обладать и ваша жизнь.
В смутные времена вы можете распахнуть душу для тех, кто ищет убежища и тепла. Но вы вправе ждать от них уважения, благодарности и доброго отношения, даже когда люди переживают трудности. Если в вашем окружении есть те, кто попросту этого не понимает, показывая свое нежелание (или неспособность) отплатить добром за добро, вам нужно набраться смелости и мужества. Заприте дверь и дайте понять, что таким людям здесь не рады.
Будьте открыты настолько, чтобы впустить в жизнь желанных и любимых гостей, но не позволить проникнуть недоброжелателям, — источник.
Близкие, которым не все равно, способны измениться. Если они действительно ценят вас, они проявят уважение и благодарность. Другие же будут изображать оскорбленное достоинство, когда вы укажете им на дверь.
Но поверьте, они найдут куда пойти. Они подыщут другой дом, в котором позволительно создавать беспорядок, залезать в чужую душу и пользоваться ее добротой.
Дом — отражение нашей личности. Иногда он погружается в хаос. Но есть простой способ привести дела в порядок — внутри и снаружи. Поверьте в себя! Вы сможете найти тропинку сквозь горы ненужных вещей, эмоций и отношений. В путь.
Что же такое семья? Хотя с первого взгляда этот вопрос кажется риторическим, однако, к моему удивлению, определенного и однозначного ответа на него не оказалось. Существует множество подходов и множество определений.
Что же такое семья? Хотя с первого взгляда этот вопрос кажется риторическим, однако, к моему удивлению, определенного и однозначного ответа на него не оказалось. Существует множество подходов и множество определений.
Но в любом случае, семья – это то место (наверное, вернее будет близкие люди), куда вам всегда хочется идти, где вам всегда хорошо и спокойно. Именно поэтому, каждый человек сам решает для себя, что же такое семья. Видимо, вопрос семьи – это более философской и психологическое явление, нежели материальное, подающееся конкретному определению.
Даже не смотря на эту ситуация, психологи разработали универсальную формулу «семейного счастья», следуя которому МЫ будем самыми счастливыми людьми на Земле.
Формула называется «Семь шагов к семейному счастью».
Первый шаг – «будьте внимательны друг к другу».
По мнению психологов, в основе любых взаимоотношений, будь это деловые или семейные, лежит огромное внимание, даже к мелочам. Внимание к близкому человеку – это «вечный двигатель» поддержания любви и спокойствия в семье. Если вы видите, что ваш муж в плохом настроении или в поддавленном виде пришел домой, поинтересуйтесь о том, что произошло. Однако сильно переусердствовать тоже не надо. Если ему хочется остаться одному, не обижайтесь, оставьте. Придя в себя, восстановив силы, он вам все объяснит.
Второй шаг – «будьте заботливее друг к другу».
Если в настоявший период у вас имеются определенные недопонимания или же проблемы в отношениях с близким человеком, психологи советуют проявить «усиленную» заботу к нему. Забота — это лекарство души. Проявляя заботу, вы меняете человека. Уважайте и цените друг друга.
Третий шаг – «общение».
Общение сближает человека. Старайтесь быть интересным собеседником для близкого вам человека. Обсуждайте волнующие вас проблемы, возникающие вопросы. Однако психологи запрещают постоянно говорить только о проблемах. Так как это оставляет негативный осадок в психике человека. Разбавляйте разговор с приятными темами.
Также не забывайте, что бывают моменты, когда просто необходимо молчание. Молчание – это не показатель удаленности, а совсем даже наоборот. Умение молчать, при не создавая неловкую ситуацию, — это показатель близости душ.
Четвертый шаг – «контакт».
В этом случае речь не идет об интиме. Существует множество вариаций физических контактов, например, взять за руку, погладить по спине и т.д. Эти жесты дают вашему спутнику почувствовать вашу близость, заботу. Продемонстрирует ему как он вам дорог.
Пятый шаг – «совместное времяпрепровождение».
К сожалению, это пункт «семейного счастья» в современных условиях не всегда получается в полной мере реализовать. По словам психологов, хотя многие пары или спутники в семьях живут вместе, однако не бывают вместе. Большинство из них просто похоже на соседей. Каждый существует сам по себе, и занимается своими делами. Вместе заниматься чем-то – это самый лучший путь для укрепления душевного единства. При этом следует помнить, ч то совместные действия должны быть приятными для всех.
Шестой шаг – «ругаться правильно».
Большинство ссор происходят из-за особо неважных причин. При этом часто ссоры бессмысленные. Однако есть и конструктивные ссоры, когда вы обсуждаете определенную проблему. В таких случаях необходимо сдерживать себя и не обидеть любимого человека. Запрещено кричать на весь дом, и еще «обливать» нецензурными словами. Уважение это вам не прибавит. В этой связи, психологи советуют решить все проблемы в спокойной обстановке.
Седьмой шаг – «гибкость».
Человек, как и сама жизнь, изменчивое существо. Так и взаимоотношения в семье. Не все идет гладко, как мы хотим: иногда белая полоса, а иногда черная. Поэтому, учитывая эти обстоятельства, необходимо подстраиваться, избегать острых углов.
Если мы хотим счастливой семейной жизни, надо работать над собой, делать себя лучше. Заботиться и беречь близких. И тогда счастье само придет к нам.
В этой статье содержатся десять простых шагов, что сделают нас счастливее.
Написано специально для СиЗОЖевцев и всех, кому интересна эта немаловажная тема.
Будьте счастливы, друзья!
1) Прекрати беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. Что думают другие — не твоя проблема. Ценноcть имеет только то, важно для тебя, то, что думаешь ты. Всем всё равно не угодить, но если активно стараться возвыситься в чужих глазах, забывая про свои чувства и желания, то есть большой риск прожить чужую жизнь в тщетных попытках соответствовать навязанным со стороны идеалам и образам. Прожить чужую жизнь — разве об этом мы мечтаем? Вряд ли. Критиковать может каждый. А вот действительно быть счастливыми, найти свою стезю и идти к своей цели — лишь единицы способны на это. Будь в их числе!
2) Научись сначала давать, а потом получать. Это ключевой момент, одно из основных правил вселенной. Если носиться по миру с требованием «дай, дай, дай», но самому ничего не давать взамен, то вряд ли такая наглость будет удовлетворена. Но если же сперва что-то давать: знания, помощь, любовь, доброту, да что угодно — то твои желания будут исполняться, порой самым невероятным образом. Да и просто в жизнь войдёт много радости и счастья. Главное — соблюдать правило: хочешь что-то получить — тогда сначала что-то подари.
3) Перестань осуждать, критиковать, сравнивать себя и других. Позволь себе быть собой, а другим — быть другими. У каждого из нас — свой путь, он уникален и неповторим. Так как мы можем судить кого-то? Мы никогда не обладаем полностью всей полнотой информации для осуждения или сравнения. Кроме того, осуждая других людей, ощущая своё превосходство, мы сами рискуем оказаться на их месте. Ибо раздувшееся чувство важности никогда ни к чему хорошему не приводит. Не суди да несудим будешь! Себя можно сравнивать только с собой из прошлого, чтобы видеть свой прогресс и радоваться успехам. Так делать полезно: во-первых, это сильно мотивирует, во-вторых, это позволяет с высоты полёта птицы оценить, правильное ли направление по жизни выбрано и, в случае, необходимости, подкорректировать курс.
4) Знай, что твои мысли обязательно (рано или поздно) материализуется. Наши мысли и подсознательные жизненные программы напрямую влияют на нашу жизнь. Мы притягиваем и получаем то, что можем себе позволить, то, о чём думаем. И наоборот, мы отдаляем от себя то, что не входит в наши мысли. Конечно, чтобы получить желаемое, недостаточно только думать. Как говорил Билл Гейтс, «между диваном и жопой доллар никогда не пролетит». Поэтому нужно мыслить и действовать! Комплексный подход — мысли плюс действия — творит чудеса.
5) Оставь попытки переделать других людей. Это бессмысленно и контрпродуктивно! Пока другой человек сам не захочет измениться, навязывание ему пускай даже правильных установок будет вызывать лишь гнев и отторжение.
6) Хочешь изменить мир? Начни с себя! Слишком часто ты слышишь эту фразу. Слишком часто, поэтому почти не обращаешь на неё внимание и не задумываешься над смыслом. К сожалению, для многих из нас это изречение теперь является всего лишь образным выражением или красивым статусом вконтакте. Но ведь в этих словах скрыта великая сила! Всегда следует помнить: подобное притягивается к подобному. Например, если ты бескорыстно делаешь добрые дела, то вокруг тебя будет больше добра, больше хороших людей, больше тепла и любви. Мир будет становиться лучше, меняясь прямо на твоих глазах! Такая вот удивительная и не всегда поддающаяся логике цепная реакция. Развивайся и самосовершенствуйся, этим ты притягиваешь в свою жизнь людей с такими же интересами. Пусть это меняет пока лишь маленький слой твоего мира, но ведь меняет, это факт! А из таких маленьких миров складывается наш большой мир, в котором всё взаимосвязанно. Будь примером для своих детей, родственников и друзей, даже для совсем посторонних людей — ведь каждый твой поступок есть маленькое зёрнышко, что обязательно взойдёт и тем или иным образом повлияет на наш мир.
7) Не думай, что знаешь и понимаешь чужие мысли. Чужая душа — потёмки, мы никогда не узнаем, что подумал в той или иной ситуации другой человек. Если же считать себя экспертом по чужим мыслям, то есть вероятность отравить себе жизнь и наломать дров. И всё это лишь из-за неправильной интерпретации чужих мыслей. Имеет смысл ориентироваться на поступки людей, но уж точно не на невысказанные мысли.
Заключи мир со своим прошлым. Позитивное прошлое сохрани в своих воспоминаниях, но на негативное забей (сделав выводы) и двигайся дальше. Иначе можно всю жизнь потратить на бессмысленные переживания, обиды и прочие отрицательные эмоции, сжирающие нас изнутри. Знай: прошлое не определяет твоё будущее, будущее создают твои убеждения и поступки в настоящем. Время лечит почти всё, и никогда не поздно начать всё с чистого листа. Главное — не держись за прошлое (особенно плохое), а твори свою жизнь в настоящем!
9) Полюби себя и дари любовь другим. Без любви человек — не человек, а бездушная машина. Люби себя, люби других, люби мир — чем больше любви ты излучаешь, тем больше любви к тебе вернётся.
10) Счастье — оно здесь и сейчас. Счастья нет ни в прошлом, ни в будущем. Если в данный момент жизни ты не испытываешь счастья, то есть большая вероятность того, что ты делаешь что-то не так. Счастье не может быть где-то там, за горизонтом. Счастье — в пути. Если же твоя дорога не доставляет радости и воодушевления, то, скорее всего, раньше ты свернул не туда. Но никогда не поздно отыскать истинный путь! А ещё имеет смысл быть благодарным за то, что есть. Да, могут быть различные проблемы, лишения, неудачи. Но всегда, подчёркиваю, всегда есть что-то, за что можно поблагодарить. Поблагодарить мир, людей, бога, ангела-хранителя, обстоятельства — да кого или что угодно, главное — поблагодарить! Чувство благодарности, расцветающее в наших сердцах, способно вытащить нас из любой передряги и дать силы жить дальше. И последнее напутствие: улыбайся чаще! Улыбка способна на многое, она делает нашу жизнь ярче и красочнее, добрее и позитивнее. Улыбка всегда идёт под руку с счастьем, они притягивают друг друга. Так что, друзья, цените настоящий момент, благодарите, улыбайтесь и будьте счастливы!
11) Найди себе дело по душе. Заниматься любимым делом — это лучшее, что может случиться с человеком. Это самое настоящее счастье, когда трудишься над тем, что тебе действительно нравится и вызывает искренний (а не только лишь денежный) интерес. Что бы вы делали, если бы вам не нужно было зарабатывать деньги? Ответ на этот вопрос может дать верное направление для поиска своего призвания.
Выполнение даже нескольких пунктов из списка «10 шагов к счастью» способно кардинально изменить жизнь. Но мало прочитать, нужно принять изложенное, а на это требуется время. Поэтому не ругайте себя, когда срываетесь и ведёте себя по старому. Всему — своё время.
Друзья, а вы что можете посоветовать для обретения счастья? Пожалуйста, пишите комментарии.
