Как выбрать подушку, на которой комфортно спать

Сегодня мы подготовили статью на тему: "как выбрать подушку, на которой комфортно спать", а Анатолий Беляков подскажет вам нюансы и прокомментирует основные ошибки.

Как правильно выбрать подушку для сна и какую лучше

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fhome-gid.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fkak-vybrat-podushku-dlya-sna-1

Чтобы утром человек ощущал себя по-настоящему отдохнувшим, его тело во время сна должно занимать расслабленную позу. Особенно остро при этом стоит вопрос: какую подушку выбрать для сна? Если она оптимальна по размеру и жесткости, шея и голова занимают правильное положение, позвоночник приобретает естественные изгибы, пропадает напряжение в мышцах спины, налаживается кровоснабжение мозга. Есть и другие критерии, влияющие на качество подушки.

Решая при покупке, какую лучше выбрать подушку для сна, требования к ней формулируют в виде лаконичной характеристики. Идеальная подушка должна:

  • быть уютной, чтобы обеспечивать комфортный сон;
  • сохранять первоначальную форму;
  • не пахнуть и не поглощать запахи;
  • не обладать аллергенными свойствами;
  • легко поддаваться уходу,
  • быть прочной;
  • пропускать воздух, не задерживать влагу, сохранять тепло, не становиться рассадником микроорганизмов – эти качества зависят от наполнителей, информация о свойствах которых приведена ниже.

Изучая информацию о том, как правильно выбрать подушку для сна, важно знать, что перечисленными качествами должны обладать все подушки без исключения.

Видео (кликните для воспроизведения).

Чем же все-таки отличается правильная подушка для сна, какую лучше выбрать форму, толщину, плотность? Ответы на эти вопросы неоднозначны: все зависит от личных привычек, состояния здоровья, возраста и даже роста человека.Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fhome-gid.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fkak-vybrat-podushku-dlya-sna-2

Бессонница, ночной храп, утреннее онемение плеч, боли в шейном или спинном отделе позвоночника – признаки того, что подушка не подходит по толщине или жесткости. Если человек спит, подложив кулак под голову, ему нужна более высокая принадлежность для сна. Если она недостаточно широкая, утром голова оказывается сбоку, на матрасе. Выясняя, какой размер подушки выбрать и как разобраться с жесткостью, учитывают несколько рекомендаций.

  • Высота. Для людей обычного телосложения этот параметр находится в пределах 8-14 см, для крупных и широкоплечих -14-17 см. Оптимальная высота подушки равна ширине плеча.
  • Габариты. Обычно они стандартные, что позволяет без проблем покупать наволочки. Размеры подушки выбирают из следующей серии: 70 х 70, 50 х 70 (евроразмер), 50 х 50 (детская). В данном случае учитывают личные предпочтения, возраст и ширину матраса: она не должна быть меньше ширины подушки.
  • Жесткость. При проблемном позвоночнике или привычке спать на боку она должна быть максимальной, cредняя жесткость рекомендуется спящим на спине. Мягкая подушка подойдет любителям сна на животе и в том случае, если матрас тоже мягкий.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fhome-gid.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fkak-vybrat-podushku-dlya-sna-3

Важно правильно подобрать подходящую высоту подушки

Классические подушки изготавливают в форме квадрата или прямоугольника. Но изделия с обычными наполнителями не обеспечивают должной поддержки головы при проблемах с позвоночником. Для этих целей разработаны специальные ортопедические изделия — в виде полукруглых валиков или прямоугольные, с углублением для головы.

Часто спрашивают, какую ортопедическую подушку выбрать при шейном остеохондрозе. Подушка-полумесяц отличается средней жесткостью, не теряет формы. Ее концы обхватывают шею по бокам и фиксируют ее в постоянном положении, при котором спать можно лишь на спине. Удобнее и практичнее прямоугольная подушка с выпуклыми краями и неглубокой выемкой в центре. Такая форма позволяет поворачивать голову во время сна. Чтобы проверить, подходит ли подушка по высоте, перед покупкой желательно прилечь на нее.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fhome-gid.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fkak-vybrat-podushku-dlya-sna-4

Различные варианты ортопедических подушек

Качество ночного отдыха и гигиеничность подушки во многом определяется набивкой. В зависимости от происхождения, наполнитель бывает натуральный и синтетический. У каждого из этих типов есть свои плюсы и минусы – на них обращают внимание, решая задачу, какую подушку выбрать для здорового сна.

К ним относятся материалы животного происхождения (пух-перо, шерсть, шелк) и разнообразные растительные набивки.

На заметку: Латексное ортопедическое основание с покрытием из пуха либо шерсти – хороший ответ на вопрос, какую подушку выбрать для сна, отзывы о таком комбинированном варианте положительные, он сейчас очень популярен. Латексную подушку можно стирать в деликатном режиме. Недостатком является высокая цена изделия.

Они привлекают низкой стоимостью, простотой ухода, приемлемым качеством. Есть и другие преимущества: гипоаллергенность, хорошая теплозащита и вентилируемость, мягкость подушек.

  1. Синтепон. Наиболее популярный из недорогих наполнителей. Синтепоновая подушка не пахнет и не поглощает запахи, переносит машинную стирку. Но в то же время материал достаточно быстро скатывается и изделие теряет форму.
  2. Комфорель. Представляет собой мелкие шарики (диаметр 0,5 см) из полиэфирного волокна, прошедшего термическую и антибактериальную обработку. Сверху шарики покрыты силиконом. Комфорель долго сохраняет форму, держит тепло, проницаем для воздуха, не впитывает запахи, в нем не заводятся клещи и грибок.
  3. Холлофайбер. Лучший синтетический аналог пуха и пера, на 100% состоит из полиэстера. Наполнитель имеет хорошие теплоизоляционные показатели, нетоксичен, гипоаллергенен, не пахнет. Допускается стирка подушек при 40 о С. Для придания ортопедических свойств подушке в холлофайбер иногда добавляют овечью шерсть. Из минусов отмечается относительно высокая жесткость.
  4. Силикон. Мягкий и в то же время упругий наполнитель придает подушкам стойкость формы, объем и пышность. Силикон не вызывает аллергию, пропускает воздух, легко стирается. По желанию выбирают силиконовые подушки разной плотности и высоты. Небольшие минусы силикона – способность наэлектризовываться и его искусственное происхождение.
Читайте так же:  Коричневая кухня дарит ощущение безопасности и спокойствия

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fhome-gid.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fkak-vybrat-podushku-dlya-sna-8

Итак, при покупке подушки обращают внимание на ее содержимое, размеры, жесткость, при необходимости – ортопедические характеристики. Важную роль играет визуальный осмотр и тестирование выбранного изделия – в этом помогут следующие рекомендации.

Видео (кликните для воспроизведения).
  • Подушку ощупывают, проверяя качество набивки. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без ямок и бугорков.
  • Если надавить на качественную подушку и убрать руку, прежние габариты быстро восстанавливаются.
  • При похлопывании по подушке она не должна выделять пыль, которая может содержать вредные для здоровья вещества.
  • Желательно полежать на подушке – это позволит убедиться, что она подходит по жесткости, высоте и габаритам.
  • Изделие обнюхивают — у него не должно быть химического запаха, хотя натуральный наполнитель имеет свойственный ему ненавязчивый аромат.
  • Качественный чехол сшит из натуральных тканей (шелка или хлопка), швы прочные, с мелкими стежками. Если из швов торчат нитки или содержимое, то подушка прослужит только до первой стирки.

Лучше, если чехол снабжен замком-молнией – это позволяет вынимать лишний наполнитель для регулировки высоты и жесткости подушки. Кроме того, облегчается сушка, чистка и замена наполнителя.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fhome-gid.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fkak-vybrat-podushku-dlya-sna-9

Все приведенные советы хороши для выбора подушки вообще, но есть конкретные вопросы, на которые лучше ответить отдельно.
  1. Какую подушку лучше выбрать для ребенка? Однозначно, она должна быть из хлопка или льна, наполнена антиаллергенным материалом. Из современных наполнителей можно посоветовать комфорель, бамбук. Традиционная перьевая подушка не обеспечивает поддержку головы и шеи, а живущие в наполнителе паразиты часто вызывают у детей аллергию.
  2. Какую подушку выбрать для новорожденного? Младенец должен спать на плоской поверхности, чтобы правильно сформировался позвоночник. Здоровому малышу под голову кладут сложенную вчетверо фланелевую пеленку или плотную упругую нескользкую подушечку с уклоном 15 о . По медицинским показаниям ослабленному новорожденному иногда покупают специальную позиционную подушку-кокон.
  3. Если потеет голова, какую подушку выбрать? Из синтетики хорошо вентилируется подушка из комфорели, причем плотность волокна должна быть не ниже 15 den. Также следует обратить внимание на растительные наполнители, такие как лузга гречихи или шелк. Лучше всего впитывает пот наволочка из хлопка или смеси хлопка со льном, плотность ткани – от 140 г/м2.

Покупатели часто спрашивают, какой фирмы покупать подушку. Вот популярные производители синтетических изделий: Самсон, Даргез,SN-TEXTILE. Пухо-перьевые подушки выпускает тот же Самсон, а также Norsk Dun, на шерстяных специализируются ТекСтиль и Topas. Модели из латекса производят PATEX и Султан. Изделия с бамбуковым наполнителем – продукция компании Артпостель, шелковые подушки шьет Primavellа. Список производителей далеко не полный, здесь приведены лишь самые известные бренды.

Подушка – необходимая вещь для человека. Для того чтобы мышцы спины и шеи находились во сне в нужном для организма положении, необходимо выбирать правильную подушку. Она должна анатомически соответствовать особенностям тела человека. Выбрав удобную подушку, Вы будете хорошо высыпаться, сон будет крепким и здоровым.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Ffreelancehack.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F4-1-1024x610

Выбор жесткости и высоты подушки зависит от предпочтительной позы вашего тела во сне. Для того чтобы выбрать подходящую под ваши индивидуальные особенности подушку, необходимо вспомнить, в какой позе Вы обычно спите. Если Вы привыкли спать:

  • на спине. Вам необходимо приобретать подушку с высотой семь-десять сантиметров, не очень жесткую;
  • на боку. Вам необходимо покупать жесткую и высокую подушку. Потому что ей необходимо находится между плачем и ухом. Высота подушки должна ровняться ширине плеча;
  • на животе. Приобретайте невысокую и мягкую подушку. Если вы можете спать без подушки, то рекомендуется положить подушку под живот. Так вы спасетесь от болей в поясничном отделе, которые часто возникают у любителей спать на животе;
  • ворочаясь. Приобретайте подушку средней высоты. Подушка не должна быть жесткой. Так как вы должны поместить подушку во время сна, подстраиваясь под вашу позу.
Читайте так же:  Топ-5 деталей интерьера, от которых стоит избавиться

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Ffreelancehack.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpillow-1024x683

Самой комфортной подушкой для сна является подушка, наполненная пером. Большинство людей предпочитают именно этот наполнитель. Но такой наполнитель сможет подойти не каждому человеку. Так как перо является сильным аллергенном.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Ffreelancehack.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F19ee77b7f2de06090257c4c560c2-dlya-doma-i-interera-podushki-v-rozovoj-gamme-1024x683

Если вы мучаетесь от болей в мышцах и суставах, Вам необходимо приобрести подушку именно с таким наполнителем. Но подушка с наполнителем из овечьей шерсти прослужит вам недолго, так как овечья шерсть быстро скомкается, и ее придется заменить.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Ffreelancehack.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fbdd01bef5a7d0e9b7ac057b692c072ee-1024x681

Шелк – не аллергенный наполнитель. Поэтому он подойдет любому человеку. К тому же, у такого наполнителя не имеется никакого запаха. Если вы ищете для себя очень мягкую подушку. То вам стоит остановить свой выбор на таком наполнителе. Вам будет приятно проводить свой сон такой подушке, потому что шелк принимает температуру вашего тела.

На такой подушке Вы очень быстро уснете, а сон ваш будет крепким и сладким. Но, если вы часто ворочаетесь во сне, не стоит приобретать такую подушку, так как она громко шуршит, что будет не очень комфортно Вам и членам вашей семьи.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Ffreelancehack.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushek-raznogo-razmera-1024x768

Если вы выбираете подушку для ребенка, то рекомендуется, покупать подушки именно с таким наполнителем. Так как холлофайбер является не аллергическим. Подушка с таким наполнителем прослужит вам верой и правдой достаточно большое время.

Выбирая подушку для себя и членов своей семьи, отталкивайтесь от позы, в которой Вы привыкли спать. Также, следует уделить должное внимание выбору наполнителя подушки, так как от него будет зависеть качество вашего сна.

Регулярный здоровый сон заряжает энергией, обеспечивает хорошее самочувствие и настроение. Он возможен в том случае, если человек имеет комфортные условия для ночного отдыха. Подушка – это неотъемлемая постельная принадлежность, которая оказывает значительное влияние на полноценность и длительность сна. Правильно выбранное изделие снимает нагрузку, нормализует кровообращение, устраняет болевые ощущения и обеспечивает оптимальную поддержку в шейном отделе позвоночника. В этой статье Вы узнаете, на какие критерии следует обратить внимание при выборе подушки для сна.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna

Лучшие производители подушек для сна – какую фирму выбрать

Одним из важных параметров выбора подушки для сна является производитель товара.

Чтобы изделие полностью соответствовало заявленным качествам, лучше покупать у известных фирм, к которым относятся:

2. Christian Fischbacher;

Компании являются крупнейшими мировыми поставщиками подушек и других постельных принадлежностей. Все товары изготовлены из лучших материалов с соблюдением экологических стандартов.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fluchshie-napolniteli-dlya-podushek%2F1

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Freyting%2F9-lychshih-podyshek%2F9-lychshih-podyshek

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fmoda-i-stil%2Fkak-vibrat-ortopedicheskyu-podyshky%2F1

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fprincip-rabotu-i-ystroistvo-podyshki-dlia-sna

Подушка для сна – постельная принадлежность, которая служит опорой для головы и шеи лежачего человека. Потребность в использовании подушки для сна определяется строением человеческого тела. Она поддерживает шею в естественном положении и препятствует искривлению позвоночника.

Без ее использования мышцы шеи лежачего человека будут искривлены и напряжены, поэтому человек не сможет полноценно отдохнуть и выспаться.

Специалисты рекомендуют менять этот постельный аксессуар каждые 3 года. Существуют, конечно, изделия, срок эксплуатации которых превышает 5 лет, но это при условии правильного ухода.

Подушки со временем накапливают пыль, аллергены, т.к. некоторые изделия не разрешается стирать в машинке, их необходимо нести в химчистку. Не всегда люди соблюдают условия эксплуатации, поэтому рекомендуемый срок пользования значительно сокращается.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fclassicheskie

Такие модели подушек наиболее распространены для ночного сна. Зачастую изделия сочетают мягкость и упругость одновременно, именно поэтому они так популярны.

Подушки имеют классическую форму квадрата или прямоугольника, длина которого 40-80 см, ширина 30-50. Формат европейских моделей для взрослых – 70*70 см, для детей – 40*60 см. Наполнитель может быть натуральным или синтетическим.

Достоинства:

  • в период сна отсутствует давление в области шеи;
  • возможность регулировать высоту изделия под себя;
  • огромное разнообразие наполнителей;
  • различные степени жесткости, размеры, высота, форма и пр.;
  • разные ценовые категории.

Недостатки:

  • многие натуральные наполнители классических подушек вызывают аллергическую реакцию, имеют небольшой срок пользования, впитывают запахи, требуют особого ухода (периодическая сушка, проветривание, чистка) и пр.
  • синтетические наполнители в таких подушках хуже пропускают воздух, слишком мягкие, поэтому не подходят людям с заболеваниями шейного отдела.
Читайте так же:  Какой натуральный камень купить

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fortopedicheskie

Эти изделия предназначены для более удобного размещения шеи и головы в период сна. Они отличаются особой формой – валик или прямоугольник с выемкой, благодаря этому подушка предотвращает деформацию позвоночника в шейном отделе.

Благодаря особому наполнению (из несколько слоев) изделия запоминают положение головы и шеи, что обеспечивает оптимальное положение в течение всего сна.

Такие модели часто становятся объектами подделок. Некоторые недобросовестные производители придают ортопедическую форму, при этом используя обычное однослойное наполнение классических подушек.

Ортопедические изделия рекомендуется использовать при различных заболеваниях шейного отдела: остеохондроз, травмы или смещения позвонков, кривошея, повышенный тонус мышц, хроническая боль и пр.

Достоинства:

  • упругая поддержка шеи и головы;
  • изделие снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника;
  • не нарушает кровотечение в мягких тканях;
  • не вызывает аллергическую реакцию;
  • запоминает изгибы головы и шеи.

Недостатки:

  • практически не меняет форму;
  • требует привыкания, поэтому не подходит для людей с бессонницей;
  • много подделок;
  • высокая стоимость;
  • повышенная жесткость, твердый высокий бортик может вызвать боли в шее.

Подушка может иметь натуральное или синтетическое наполнение. К первым относятся: пух и перья, овечья шерсть, шелк, гречневая шелуха, бамбуковое волокно и пр.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fnapolnitel-pyx-i-peria

Это традиционное наполнение подушек. Используют лебяжьи, гусиные, куриные, утиные перья и пух либо их смесь. Некоторые изделия изготавливают по особой технологии – пух и перья размещают по «карманам», поэтому после влажной обработки можно легко придать подушке прежнюю форму. Наполнение может состоять из нескольких слоев: под шеей – жесткое, под затылком – мягкое; внутри – пух и перья, верхний слой – пух (это придает амортизационный эффект).

Достоинства:

  • изделия легко принимают и восстанавливают форму;
  • долго сохраняют тепло;
  • экологически чистый материал;
  • хорошая воздухопроницаемость;
  • разрешается стирать в машинке.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • при отсутствии должного ухода в таких наполнителях часто заводятся клещи;
  • долго высыхают;
  • могут вызвать аллергическую реакцию из-за скопления пыли и др. аллергенов.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fnapolnitel-sherst-ovcu

Изделия из овечьей шерсти содержат воск ланолин, который используют в косметологии, лекарственных препаратах из-за его положительного действия на организм при простудах, болезнях дыхательных путей, мигрени и пр. Подушки из этого наполнителя отличаются особой мягкостью, поэтому подойдут не всем людям.

Достоинства:

  • легкий терапевтический эффект;
  • изделие поддерживает естественную температуру тела;
  • высокая воздухопроницаемость, благодаря особой форме натуральных волокон.

Недостатки:

  • не подходит аллергикам;
  • шерсть быстро сваливается, после чего придать подушке прежнюю форму невозможно;
  • требуют особого ухода – периодической сушки, проветривания и чистки;
  • нельзя стирать в машинке, только вручную, при этом температура не должна быть выше 30.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fnapolnitel-bambykovoe-volokno

Подушки с бамбуковым волокном пользуются заслуженной популярностью. Они гипоаллергенны, обеспечивают бесподобный комфорт во время сна, просты в уходе. Зеленый пектин в составе бамбуковых волокон положительно влияет на кожу.

Технологический процесс переработки растения в целлюлозу, волокно и пряжу исключает использование вредных веществ. Содержание бамбукового волокна в подушке должно быть не меньше 60 %, чтобы убедиться, что подушка не подделка, нужно обратить внимание на упаковку или ярлык изделия.

Достоинства:

  • изделия впитывают и пропускают влагу;
  • отличная воздухопроницаемость, терморегуляция;
  • растительный наполнитель подходит для людей с аллергией, астмой, дерматитом;
  • могут иметь разную жесткость;
  • снимают усталость и мышечное напряжение в шейном отделе;
  • наполнитель не сбивается в комки, поэтому долго сохраняет упругие свойства;
  • подходят для стирки в машинке.

Недостатки:

  • велика вероятность приобретения подделки;
  • высокая стоимость.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fpodyshki-s-sinteticheskim-napolnitelem

Подушки с этим наполнителем отличаются относительно невысокой стоимостью.

Наполнение может быть самое разнообразное:

1. Cинтепон (наиболее дешевый наполнитель из нетканого синтетического полотна);

2. Cиликон (тот же синтепон, обработанный силиконом);

3. Холофайбер (отличается пружинистой структурой);

4. Комфорель (шарики из синтетического волокна);

5. Полиэфир (пустотелое волокно, скрученное в спираль и обработанное силиконом);

6. Искусственный пух (объемные, закрученные по спирали волокна по своей структуре тоньше человеческого волоса).

Производители могут комбинировать синтетические материалы, тем самым усложняя их структуру, повышая упругость и прочность изделия.

Достоинства:

  • изделия упругие и легкие;
  • подходят для людей, склонных к аллергии;
  • не притягивают пыль и др. аллергены;
  • быстро восстанавливают форму;
  • легкий уход;
  • теплоизоляционный эффект;
  • доступная стоимость.

Недостатки:

  • недолговечность;
  • не впитывают влагу, поэтому не подходят людям с повышенной потливостью.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fparametru-vubora-podyshki-dlia-sna

Каким оно будет: натуральным или синтетическим, зависит от предпочтений пользователя. У каждого есть свои особенности, достоинства и недостатки, которые следует учитывать при выборе.

Читайте так же:  Виды витражного остекления лоджии и балкона

Изделия могут быть разнообразной формы:

1. Подушки, повторяющие анатомическую форму шеи и головы;

4. Круглые подушки (больше подходят для декоративных целей, а не для сна).

Наиболее оптимальным размером изделия считается:

1. Для взрослого человека – 70*50 см;

2. Для детей – 60*40 см.

Подушка должна иметь чехол из плотного материала, таким образом наполнитель не будет выбиваться наружу, но при этом ткань должна оставаться дышащей и легкой.

Подушка может иметь разную высоту – от 5 до 15 см. Угол между шеей и плечом в горизонтальном положении должен быть 90 градусов. Если плечо широкое, то подушка должна быть высокая.

Изделия могут быть:

1. Жесткие (назначаются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, также их рекомендовано покупать любителям спать на боку);

2. Полужесткие (подойдут, если человек обычно спит на спине);

3. Мягкие (отлично подходят для сна на животе).

Крупные швы могут причинять дискомфорт, поэтому при покупке обратите внимание на этот параметр. Кроме того они обязательно должны быть прочными, чтобы подушка смогла выдержать стирку или химчистку. Для проверки прочности швов, следует их немного потянуть. Появление небольших расхождений может свидетельствовать о некачественном товаре.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fkakyiy-podyshky-dlia-sna-vubrat

1. Если необходима подушка, которая будет повторять анатомическое строение головы и шеи, следует обратить внимание на ортопедические изделия. Для любителей классического варианта подойдут прямоугольные или квадратные подушки.

2. Людям с пониженным АД рекомендуется мягкое изделие, которое обеспечивает невысокое расположение головы и поступление крови во время сна (это может быть пухо-перьевое, синтетическое наполнение или из шерсти овцы).

3. Людям с повышенным АД лучше приобрести более жесткое изделие, которое обеспечит высокое положение головы в период сна (например, перьевое наполнение).

4. Если человек склонен к аллергии, то однозначно следует приобрести синтетическую подушку, которая не скапливает пыль или подушку с растительным наполнителем (например, с бамбуковыми волокнами).

5. Для любителей экологически чистых материалов следует выбирать подушки с натуральным наполнением: перо-пух, шерсть овцы, шелк, бамбук, гречневая шелуха и пр.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=https%3A%2F%2Fvyboroved.ru%2Fimages%2Fbut-i-uyut%2Fkak-vubrat-podyshky-dlia-sna%2Fskolko-stoit-podyshka-dlia-sna

Стоимость подушки зависит от ее наполнения и формы:

Как выбрать подушку — основные требования и рекомендации

Как правильно выбрать подушку для комфортного, здорового сна? Этот вопрос волнует людей, следящих за всеми аспектами своего здоровья, желающими максимально набираться сил во время отдыха. Найти хорошую вещь – не такая простая задача, как кажется на первый взгляд. Сегодня на рынке существует огромное количество предложений, отличающихся внешним видом, габаритами, типом наполнителя и тканью наволочки.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_2

Чтобы сориентировать вас в мире проводников в царство Морфея, интернет-магазин ТОЛЛИ подготовил своеобразную инструкцию по выбору правильной подушки.

Модели для сна относятся к стандартным постельным принадлежностям, обеспечивающим комфортное поддержание головы в анатомически правильном положении. Так как особенности строения шейного отдела у каждого человека свои – выбор становится делом сугубо индивидуальным. Если отказаться от их использования, то это приведет к перманентному напряжению шейных мышц, нарушению кровоснабжения головы и ухудшению общего самочувствия.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_11

Особенности устройства этих постельных аксессуаров делают их склонными к накоплению пыли и различных аллергенов. Поэтому необходимо тщательно следить за их чистотой и своевременно стирать, либо относить в химчистку. При правильном уходе, хорошая подушка будет отлично выполнять свои функции более пяти лет.

Классификация включает в себя несколько видов, различающихся по отдельным параметрам. Прежде чем окончательно определиться какую подушку выбрать для сна, предлагаем вам ознакомиться с основными типами этих постельных принадлежностей.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_3

По форме они подразделяются на прямоугольные, квадратные, круглые, а также специальные, повторяющие очертания головы и шеи. Оптимальные габариты изделий для взрослых людей составляют примерно 70 на 50 сантиметров, а для детей – 60 на 40 см. Высота должна подбираться, исходя из ширины плеч пользователя, чтобы лежа на боку, угол между плечом и шеей был максимально приближен к 90 градусам.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_12

По степени упругости они подразделяются на мягкие, полужесткие и жесткие (эти аксессуары обычно приобретаются по медицинским показаниям). По сочетанию вышеперечисленных характеристик, все подушки принято делить на две большие группы – классические и ортопедические.

Решая вопрос, какую подушку выбрать, большинство пользователей обращают внимание именно на этот вариант, так как он лучше всего подходит для ночного сна. Данные аксессуары достаточно мягкие и обладают оптимальной упругостью, чтобы на них было удобно спать людям разного возраста и комплекции. Форма классических изделий чаще всего прямоугольная – реже встречается квадратная. Тип наполнителя – синтетика или натуральный.

Читайте так же:  Как сделать красивую штору из органзы самостоятельно

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_10

Из плюсов можно выделить:

  • отсутствие давления на шейный отдел в процессе сна;
  • регулировка высоты под себя;
  • большой выбор разнообразных вариантов набивки;
  • широкий ценовой диапазон;

Минусы классических моделей приведены ниже:

  • склонны вызывать различные аллергические реакции, а также требуют особых методов ухода и чистки;
  • изделия с синтетическим наполнителем обладают не очень хорошей воздухопроницаемостью и повышенной мягкостью, которая противопоказана пользователям с проблемами шеи.

Отличаются специальной формой, которая позволяет голове и шее более комфортно себя чувствовать. Набивка закладывается в несколько слоев и, благодаря этому, «запоминает» анатомические очертания шейного отдела, удобно прилегая к нему. Ортопедические подушки идеально подходят пользователям с различными патологиями и травмами шеи.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_7

Выполняют они следующие положительные функции:

  • поддерживают удобное положение головы, благодаря оптимальной упругости;
  • значительно облегчают давление и деформацию шейных позвонков в период сна;
  • не препятствуют правильному кровотоку в шейном отделе;
  • являются гипоаллергенными;
  • обладают «памятью» формы;

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_8

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_9

Из минусов стоит выделить:

  • к ним необходимо достаточно долго привыкать и поначалу они могут показаться неудобными;
  • достаточно высокая цена даже на простые модели;
  • на рынке присутствует много некачественных подделок, определить которые с первого взгляда очень сложно.

От материала, которым наполнена подушка, на 90% зависит удобство ее использования. Рассмотрим несколько наиболее распространенных типов наполнителей.

Несколько десятилетий назад эти дары пернатых абсолютно доминировали среди всех видов «внутренностей» подушек. Признаком особого статуса были модели, набитые воздушным и невероятно мягким лебяжьим пухом. В качестве материала для набивки часто служили утиные и куриные перья в разных сочетаниях. В современных моделях часто применяется особый способ набивки перьев и пуха – «по карманам», препятствующий потере формы после влажной чистки. Кроме того, разный натуральный наполнитель может закладываться в несколько слоев, чтобы придать аксессуару заданные параметры упругости.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_5

Пухо-перьевые аксессуары быстро восстанавливают форму, обладают низкой теплопроводностью и отлично пропускают воздух. К недостаткам пуха и пера следует отнести повышенную аллергенность и трудности, возникающие в процессе стирки.

Этот тип набивки оценят люди, которые более всего ценят нежную мягкость. Периодический контакт с шерстью овцы, помимо всего прочего, благотворно влияет на сопротивляемость организма различным простудным заболеваниям из-за содержания особого вещества – ланолина. Минусы – «сваливание» шерсти и особые условия чистки.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_6

Наполнение разнообразными синтетическим материалами (холофайбер, синтепон, полиэфир и т.д.) придает изделиям особую упругость и легкость. За синтетикой легко ухаживать, она недорого стоит, гипоаллергенна и не теряет форму. Главный недостаток – относительная недолговечность.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly_4

Довольно экзотический тип материала для набивки, наименее распространенный в нашей стране. Сочетает в себе абсолютно все достоинства предыдущих вариантов, а недостаток у него только один – неприлично высокая цена.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.magic-charm.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpodushki_tolly

Среди широкого ассортимента, представленных на рынке подушек невозможно выделить какую-либо конкретную модель, которая бы идеально подошла любому человеку. При подборе данного постельного аксессуара нужно руководствоваться индивидуальными особенностями своего организма. Например, пользователям, испытывающим постоянные нагрузки на шейный отдел, подойдет в меру жесткий ортопедический вариант. Если у вас имеется склонность к аллергическим реакциям, то материал наволочки и набивка должны быть синтетическими.

Предпочитаете экологически чистые материалы? Выбирайте изделие с натуральным наполнителем – пухом, овечьей шерстью, гречневой шелухой или бамбуковыми волокнами. Стоит также отметить, что при повышенном артериальном давлении рекомендуется спать на более жестких моделях, а при пониженном – на мягких.

Надеемся, что в этой статье вы смогли найти исчерпывающий ответ на вопрос как выбрать подушку, которая обеспечит вам комфортный и безмятежный сон. Приобрести подушку любого из вышеописанных типов вы можете в интернет-магазине товаров для дома TOLLY!

Комментариев пока нет, но вы можете написать свое мнение или задать вопрос.

Изображение - Как выбрать подушку, на которой комфортно спать 78954663
Автор статьи: Анатолий Беляков

Добрый день. Меня зовут Анатолий. Я уже более 7 лет работаю прорабом в крупной строительной компании. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю требуемую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте желательно проконсультироваться с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here