Как создать достаточно пространства для своей семьи

Сегодня мы подготовили статью на тему: «как создать достаточно пространства для своей семьи», а Анатолий Беляков подскажет вам нюансы и прокомментирует основные ошибки.

Как создать достаточно пространства для своей семьи

В современном мире семья часто перестает быть в центре внимания человека из-за постоянного стресса и напряжения на работе. Но так не должно быть. Телевизионные программы прививают нам убеждение, что новая кухня или гостиная не служит для укрепления семьи, а лишь делает дом более богатым и дорогим.

Это может показаться вам довольно странным, но задумайтесь, не качается ли эта мысль вас самих, ведь иногда мы настолько загружены работой, что просто не замечаем наших родных. Мы думаем, как заработать на все, его нам хочется. Конечно, легко сосредоточиться на цене всего в жизни. Но действительно ли ценность вашего дома имеет значение?

Попробуйте провести над собой маленький эксперимент: каждый день, возвращаясь домой с работы, попробуйте подумать, что в вашем доме для вам самое дорогое. Если у вас нет планов продать свой дом, то зачем беспокоиться о том, сколько он может стоить? Вместо этого сосредоточьтесь на создании отличного места для жизни.

Не думайте, то ваше представление об идеальном месте жительства будет полностью соответствовать взглядам других домочадцев. Вам нужно будет учитывать мнение каждого члена вашей семьи. Попробуйте создать общий макет, в котором каждый сможет выбрать место для себя и оборудовать ее по своему желанию. Установите в каждую комнату по телевизору. В наше время с этим проблем практически нет. Подключите кабельное ТВ, сделайте разводку кабеля по комнатам и наслаждайтесь индивидуальным просмотром. Телевизионный кабель можно приобрести в компании ООО «МЭК ЭЛЕКТРИКА» г. Москва, Дмитровское шоссе, д. 87 +7 (499) 322-78-78 (многоканальный).

Тот факт, что вы даже рассматриваете возможность внесения изменений, свидетельствует о том, что вас не устраивает какой-то аспект в вашем текущем интерьере. Скорее всего, вы довольны местоположением вашего дома, но вас беспокоит тот факт, что родное гнездышко больше не отвечает всем потребностям жильцов. Возможно, вы поняли, что вам просто нужно больше пространства для растущей семьи.

Итак, какие варианты доступны для вас? В зависимости от обстоятельств, с которыми вы сталкиваетесь, у вас может быть больше возможностей, чем вы думаете. В частности, вполне вероятно, что существуют различные способы увеличения занимаемой вами площади.

При рассмотрении улучшений важно учитывать законы, особенно когда речь идет о получении подходящего согласия на планирование. Например, если вы хотите создать дополнительную спальню, вы можете подумать о том, чтобы переоборудовать чердак. Но все эти изменения обязательно нужно согласовывать с местными органами власти, которые занимаются такими вопросами.

Подумайте, сколько места вы получите и как вы будете использовать это дополнительное пространство. Вам необходимо принять решения, какие изменения создадут правильную среду для вашей семьи.

Семейный доступ. Поделитесь дорогими вещами с любимыми.

Функция «Семейный доступ» позволяет вам и ещё пяти членам семьи пользоваться контентом, который любой из вас приобрёл в iTunes и App Store, а также семейной подпиской в Apple Music и общим хранилищем iCloud. Кроме того, у всех вас будет доступ к общему фотоальбому и семейному календарю. А если одно из устройств семьи потеряется, вы сможете вместе искать его на карте.

Создайте группу Семейного доступа, пригласите в неё участников и оставайтесь дружной семьёй в онлайн-мире. Выберите «Настроить семейный доступ» в настройках iCloud на вашем устройстве iOS или компьютере Mac.

Один из взрослых членов семьи — организатор — решает, какие возможности будут доступны участникам, и приглашает своих родных (не более пяти человек) вступить в группу. Они могут совместно пользоваться покупками из iTunes и App Store, семейной подпиской в Apple Music, общим пространством в iCloud и другими ресурсами. Как только приглашение принято, функция «Семейный доступ» настраивается на всех устройствах автоматически.

Поделитесь местом в хранилище iCloud со своими близкими.

Если вы выбрали хранилище iCloud объёмом 200 ГБ или 2 ТБ, то теперь вы можете им поделиться с родными — у каждого будет достаточно места для фото, видео и файлов. А индивидуальные подписки вам больше не понадобятся. При этом у членов семьи не будет доступа к файлам друг друга, но вы все сможете видеть, сколько места использует каждый из вас. А если потребуется больше пространства, можно в любой момент перейти на подписку более высокого уровня.

• 200 ГБ 149 руб. в месяц Можно пользоваться всей семьёй
• 2 ТБ 599 руб. в месяц Можно пользоваться всей семьёй

После настройки Семейного доступа все песни, альбомы, фильмы, сериалы и приложения, когда‑либо купленные членами вашей семьи, мгновенно становятся доступны всем участникам вашей группы. Этот новый контент появляется у каждого во вкладке «Покупки» — в iTunes и App Store. А чтобы скачать приложение или файл, послушать музыку или посмотреть контент из коллекции другого члена семьи, достаточно выбрать его имя в списке. Остальные участники семейной группы точно так же смогут пользоваться и вашей коллекцией. Но если вы хотите ограничить доступ к отдельным своим покупкам, их легко можно скрыть от других.

Нет тематического видео для этой статьи.

После настройки Семейного доступа все новые покупки в iTunes и App Store оплачивает организатор. У него есть возможность установить для других участников свои правила. Например, если включить функцию «Попросить купить», организатор будет получать уведомления о том, что именно нужно ребёнку. И сможет решать — одобрить или отклонить покупку. Такие правила будут действовать для платного и бесплатного контента.

Перед покупкой дети должны будут получить ваше разрешение.

Вам придёт уведомление о запросе, который можно принять или отклонить.

Семейная подписка открывает вашим близким неограниченный доступ к Apple Music на всех устройствах. 1 В их распоряжении будет вся медиатека Apple Music — а это более 50 миллионов песен. При этом каждый участник получит индивидуальную учётную запись с личными подборками и рекомендациями экспертов. Это целый мир музыки для всей семьи. 2

Вступая в группу Семейного доступа, вы можете разрешить автоматически определять своё местоположение, чтобы остальные члены семьи видели, где вы находитесь. Если вы опаздываете в ресторан или хотите узнать, добрался ли ваш ребёнок на репетицию своей группы, воспользуйтесь приложением «Найти друзей» или «Сообщения» на своём устройстве iOS, и вы будете в курсе передвижений друг друга. А если в какой-то момент вам понадобится скрыть информацию о том, где вы находитесь, просто отключите функцию «Поделиться геопозицией» в iCloud.

Помочь своим родным найти пропавшее устройство теперь гораздо проще, потому что к поиску присоединится вся семья. Если устройство подключено к Семейному доступу, то каждый из вас сможет увидеть его местонахождение через приложение «Найти iPhone». Все устройства участников группы отображаются в нём одним списком. Поэтому очень просто узнать, где находится забытое или украденное устройство: iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, AirPods.

Когда функция «Семейный доступ» включена, в приложении «Фото» на устройствах всех участников автоматически появляется общий альбом. Ваши близкие могут в любое время добавлять в него фотографии и видео, оставлять комментарии и получать уведомления, если появится что-то новое. Функция «Семейный доступ» также позволяет создать общий календарь, который вы можете просматривать или изменять все вместе, получая при этом уведомления. Кроме того, участники могут пользоваться приложением «Напоминания», чтобы предупредить о времени или месте встречи всю семью сразу. Теперь никто не забудет о съёмке семейного портрета, ужине или поездке на пляж.

Дети младше 13 лет могут иметь собственный Apple ID. 3 Организатор группы (обычно это один из родителей) создаёт для ребёнка отдельный Apple ID и добавляет его в группу Семейного доступа. Функция «Попросить купить» в нём включена по умолчанию. Организатор также может ограничить доступ ребёнка к определённому контенту. Для этого достаточно воспользоваться разделом «Ограничения» на устройстве iOS или функцией родительского контроля в macOS и iTunes.

Личное пространство в семье или как создать счастливые отношения

У каждого из нас есть своя зона личного комфорта. И очень часто, когда кто-то вторгается в эту зону, мы чувствуем стресс, страх, дискомфорт или агрессию. Данная зона подвержена изменениям как физически, если посторонний человек стоит очень близко и дышит прямо в лицо, так и эмоционально. И во многих случаях она остается без изменений, даже при общении между любящими супругами.

Многие психологи говорят, что одной из составляющих не только отдельного человека, но и многих семейных пар, является личное эмоциональное пространство. Когда люди уважают личное пространство друг друга, то это способствует более крепким отношениям между ними . Именно поэтому нужно беречь и свое личное пространство, и пространство другого, особенно если это любимый человек.

Даже если люди очень близкие, они все равно нуждаются в личном пространстве. Например, возьмём счастливую супружескую пару, которая в браке уже много лет. Эта пара почти всегда вместе, они – как одно целое. Но и муж, и жена не забывают про личное пространство друг друга.

Мужчина в этой паре всегда дает своей любимой женщине время на прогулки с подругами, шопинг, занятия творчеством. Женщина же, в свою очередь, не против того, что что муж посещает с друзьями футбол и ездит на рыбалку. И как итог – в семье мир и полная идиллия, потому что люди с уважением относятся к личной территории любого члена семьи.

На сколько бы ни били близки люди в отношениях, все равно каждый из них нуждается в своем личном пространстве и времени на себя. Такое уединение необходимо каждому, но причины для этого у всех разные.

В самых открытых и доверительных отношениях в паре, необходимо недлительное уединение. Кому-то это нужно для того, чтобы подумать о своём будущем, задуматься о смысле жизни, или просто расслабиться. Не думайте, что пары, которые любят друг друга проводят вместе 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Это не так.

Даже люди, которые очень сильно любят друг друга, могут оказывать определённое давление один на одного. Сначала это может быть практически незаметно, но чем меньше у человека становится личного пространства, тем сильнее ощущается это давление. Такое нарушение личного пространства может привести к ссорам из-за малейших пустяков. Но как только пространство каждого члена семьи восстанавливается – ссоры исчезают.

Какой бы крепкой ни была семья, отсутствие личного пространства может привести к конфликтам. Именно поэтому необходимо давать своему партнеру возможность провести время на едине с собой или в общении с друзьями для того, чтобы расслабиться.

Очень часто в отношениях один человек добровольно жертвует своим личным пространством ради другого. Это неправильно. Так делать не стоит.

Когда один человек приносит в жертву свое личное пространство для того, чтобы все свое время проводить с другим человеком, то рано или поздно возникает неприятное чувство, что ему чего-то не хватает. Чего именно – человек не знает и, к сожалению, очень часто начинает искать ответ в азартных играх, измене, алкоголе. А ведь на самом деле ответ заключается в отсутствии личного пространства.

Именно поэтому, что бы отношения были крепкими, давайте своему избраннику или избраннице личное время для себя. И пусть каждый использует его так, как считает нужным. Если у вас искренние и открытые отношения, тогда не стоит бояться. Не пытайтесь держат его постоянно рядом с собой. Человек, который вас любит, ценит, уважает, дорожит вашими отношениями, не даст вам повода усомниться в себе. Ему просто нужно время для общения с собой.

Эти и многие другие вопросы мы обсуждаем в нашей Дамской гостиной. Каждую пятницу в 18:30 вас ждет новая, увлекательная тема, которая затрагивает жизненно важные вопросы. Здесь вы найдете единомышленников или получите грамотный совет психолога. Приглашаю и вас присоединиться к нашей интересной беседе за чашкой чая.

Каждый человек вырастает в собственной уникальной среде, где практикуются определенные шаблоны поведения, ежедневно выполняются конкретные наборы задач. Создавая новую семью, два человека привносят в нее свои привычки, отработанные годами. И эти привычки, чаще всего, несхожи.

Жить в ладу с любимым нужно учиться:

Соблюдая вышеперечисленные принципы, вы сможете наполнить семейную жизнь радостью и гармонией.

Как создать квартиру мечты для большой семьи на площади 41 м². Кто бы мог подумать…

Недавно я познакомилась с очень интересными людьми — Иваном, инженером по профессии, и Ириной, которая работает дизайнером. У них трое деток, и все они проживают в двухкомнатной квартире площадью примерно 41 м². При этом в их квартире очень уютно, комфортно, и у каждого из членов семьи есть свое личное пространство.

Мне стало интересно, как эта прекрасная семья превратила свою маленькую квартиру в такое удобное, красивое и функциональное жилище. А секрет оказался довольно прост — при ремонте квартиры они использовали декоративные перегородки.

Декоративные перегородки для зонирования

Такие элементы пространства способны разделить помещение на различные функциональные зоны для того, чтобы каждый член семьи имел возможность обзавестись собственным уголком.

Помимо способности отделять одну часть комнаты от другой, делая их в какой-то мере приватными, такие элементы интерьера могут выступать и в качестве дополнительной системы хранения.

Редакция FeelFeed не могла обойти стороной эту прекрасную находку для обустройства квартиры и подготовила для тебя 27 идей декоративных перегородок для зонирования дома. Непременно сделаю такую и у себя дома!

Для изготовления декоративных перегородок могут применяться самые разные материалы. Всё зависит от интерьера комнаты, предпочтений владельца и функций, которые перегородка должна выполнять.

Мне очень нравится это нестандартное решение с применением стволов и веток деревьев в качестве разделителей.

Деревянная перегородка способна вписаться практически в любой современный интерьер, становясь в нём своеобразным акцентом.

С помощью такой деревянной перегородки можно с легкостью отделить рабочую зону кухни от обеденной.

Глядя на эту перегородку, я просто теряю дар речи! Наверное, я всегда мечтала о такой.

Еще одно просто восхитительное дизайнерское решение. Любители экостиля придут в полный восторг!

А вот достаточно нестандартный пример текстильной перегородки. Ярко и необычно, не правда ли?

Креативная разделяющая стена органично смотрится в помещении, оформленном в стиле минимализм. Но для такой перегородки не подойдут свежесрубленные ветви дерева, растущего под окном твоего дома или в ближайшем лесу.

Перед использованием ветви необходимо особым образом обработать: отсечь мелкие ответвления, подсушить их и отшлифовать поверхность. После этого заготовки покрываются лаком и закрепляются на подставке. В итоге может получиться комната в экостиле.

Стильно и со вкусом!

Легкие и практически невесомые стеклянные перегородки особенно актуальны в тех случаях, когда комната отличается небольшими размерами.
Здесь интересным дополнением стекла стала текстильная штора, помогающая при необходимости скрыть от посторонних то, чего им не нужно видеть.

Еще один отличный пример перегородки из дерева.

На сегодняшний день стиль лофт является одним из самых популярных, правда, создать его совсем не просто.

Хорошо в интерьеры подобного рода вписываются декоративные перегородки из кирпичной кладки. Идеально, если в доме уже есть не несущая стена, которую можно частично разобрать, оставив неровный край. Получится брутальная и стильная деталь, которая задаст тон всему интерьеру.

Такая перегородка выглядит изящной и красивой. Благодаря этой конструкции, сквозные деревянные элементы перегородки создадут ощущение легкости, и помещение визуально станет просторнее

Удивительное великолепие!

А такая кованая перегородка придаст интерьеру особое настроение, сохранит ощущение легкости и оставит доступ для естественного света. Помимо этого, она выступает и как дополнительное место для хранения разных сувениров.

При выборе перегородки обязательно учитывай размеры помещения и качество его освещения. Если в просторных комнатах с большим количеством окон будет уместен абсолютно любой вариант, то в маленьких — лучше отдавать предпочтение легким, прозрачным, мобильным ширмам.

Также обрати внимание на перегородки-стеллажи. Они отлично подходят для самых разных комнат. Особенно актуален такой вариант, когда испытываешь недостаток в системах хранения.

Если у тебя есть фантазия и творческий потенциал, декоративная перегородка в твоем доме может стать настоящим арт-объектом и выделит часть пространства с определенным стилем. Создание уютного, красивого и функционального интерьера потребует от тебя внимания к мельчайшим деталям, разумного подхода к предстоящей переделке и, конечно же, немного любви.

Поделись с друзьями этими интересными творческими идеями!

Семейные отношения: как сохранить личное пространство в браке?

Счастливая семейная жизнь часто представляется как долгожданная возможность быть всегда рядом, делить друг с другом быт и отдых, ощущать близость и единение, особенно в период ожидания ребенка. В этом и заключается ценность и значимость совместной жизни. Но почему тогда время от времени супруги начинают раздражать друг друга и возникает желание побыть хоть немного без второй половины? Все дело в личном пространстве, которое необходимо и мужчине, и женщине.

Выражение «личное пространство» знакомо многим, однако мало кто задумывается, что же оно в себе заключает и каково их собственное личное пространство. На первый взгляд, логично предположить, что под этим понятием подразумевается собственное тело человека, его дом или комната, личные вещи, наконец, рабочее место. Все это так, только гораздо шире: в личную территорию входит также весь внутренний мир человека, с его эмоциями, мыслями, побуждениями (здесь и цели, и ресурсы, и чувства, и взгляды, и ценности). Иными словами, личное пространство может составлять все, что вам важно, что вы воспринимаете как свое, индивидуальное.

Однако о собственной территории, времени и привычках легко говорить, пока человек предоставлен сам себе. Найдя свою вторую половину и начав совместную жизнь, мало кто думает о личном пространстве. В период влюбленности пара намеренно стремится отказаться от личной свободы в пользу совместных забот и радостей: вместе начинать и заканчивать день, готовить завтраки и ужины, планировать отпуск, посещать школу будущих родителей… Ведь именно так представляется счастливая семья! Вот только проходит некоторое время (иногда пара месяцев, а иногда и пара лет), и супруги, если они ничего не изменили в семейных отношениях, начинают испытывать неосознанный дискомфорт, который может вылиться в довольно серьезный конфликт, раздражение и агрессию. И тогда кто-то из пары начинает со страхом задумываться: «Если мне уже не так хорошо с ним/ней рядом, быть может, это и не любовь была? А как же мы будем жить дальше, если уже сейчас иногда хочется сбежать?»

Все дело в том, что в начале семейных отношений парой управляет не любовь, а влюбленность, когда чувства настолько захватывают, что свое личное и индивидуальное просто растворяется друг в друге. Но с течением времени влюбленность проходит, и супруги начинают осознавать себя отдельными личностями со своими нуждами, в том числе и c потребностью в своем личном пространстве. Бывает, что в семье пытаются противостоять этому явлению, считая, что в настоящем браке не может возникать желание заниматься чем-то отдельно друг от друга.

Однако с психологической точки зрения это совсем не так. Полноценную гармоничную семью можно представить в виде гитары, где каждый член семьи – это отдельная струна со своим звучанием, но лишь вместе они дают прекрасную мелодию. Задача семьи, сохранив глобальную целостность, дать возможность каждому чувствовать себя комфортно, позволить реализоваться каждой личности в своем собственном направлении. А интенсивная психологическая близость в союзе больше похожа на определенную зависимость, сопровождающуюся постоянным контролем и тревогой, ощущением собственной малой значимости. Такие негативные последствия лишь вредят отношениям.

Безусловно, все люди разные, и имеют как различную потребность в личном пространстве, так и свое восприятие «проницаемости» собственных границ. Некоторые подпускают близко только ограниченный круг людей и периодически нуждаются в полном одиночестве. Другие же чувствуют себя вполне комфортно, разделяя со всеми друзьями и даже малознакомыми людьми многое из своей личной жизни. Однако у каждого человека существуют определенные рамки телесного, психического или физического пространства, которые должны оставаться неприкосновенными даже в семейной жизни.

Eсли вы неожиданно почувствовали, как внутри ни с того ни с сего закипает недовольство, а на физическом уровне есть ощущение скованности, давления, зажатости – это сигнал, что нарушены ваши личные границы. Какие они вообще бывают?

Границы физического пространства обычно распространяются на личные вещи, которые вам бы не хотелось, чтобы кто-то трогал или брал без разрешения. Это может быть телефон, кошелек или любимая сумочка, собственная чашка или тапочки. Либо острая потребность иметь в доме «свое» место: спать на конкретной стороне кровати, сидеть за столом в определенном месте, иметь свой ящичек или полочку и т.д.

Границы психологического пространства. Это возможность заниматься любимым увлечением без участия второй половины, придерживаться собственных взглядов и идей по тем или иным вопросам, периодически общаться и встречаться с друзьями, смотреть интересные только ему передачи.

Часто камнем преткновения в семье становятся несовпадающие привычки супругов, разный тип темперамента или физиологические особенности. Нередко муж с женой стремятся активно переделать свою вторую половину под себя: аккуратист не понимает, как можно жертвовать порядком ради временного удобства, холерик требует активности и не дает меланхолику поваляться с книгой на диване, «жаворонок» обижается, когда не может поднять «сову» на утреннюю пробежку… В большинстве случаев нарушение границ происходит неосознанно, но последствия такого посягательства вызывают раздражение, агрессию, тревожность и стремление защитить себя.

Проблемы в семейных отношениях: беременность как катализатор

Вопрос о личном пространстве может проявляться достаточно остро во время беременности женщины. С одной стороны, ей как никогда раньше необходима поддержка супруга, его участие в ожидании малыша и помощь в повседневных делах. Но с другой – ее личные границы и так серьезно нарушаются самой беременностью, и для многих этот процесс требует психологической адаптации.

Во время ожидания малыша будущая мама испытывает большие эмоциональные перегрузки и гормональные всплески, которые влияют на ее самоощущение и восприятие своего личного пространства. Беременной женщине может чаще хотеться погрузиться в себя и побыть наедине со своими мыслями и ощущениями. К тому же в этот период окружающие (друзья, а порой и совершенно незнакомые люди) проявляют повышенный интерес к особому положению беременной: кто-то стремится потрогать живот, кто-то убедить в собственной правоте по поводу тех или иных моментов, касающихся беременности и родов, а некоторые – навязчиво окружить заботой, сделав уборку даже в ящиках тумбочки будущей мамы. Вполне естественно, что такое масштабное вторжение в личное пространство приводит к накоплению раздражения и даже злости. Именно поэтому так важно, чтобы женщина могла встретить у супруга понимание и даже помощь в оберегании своих границ.

Тем не менее, несмотря на собственное желание побыть иногда в одиночестве, будущая мама нередко сама нарушает границы мужа. Именно в период беременности женщине особенно хочется, чтобы супруг полностью посвящал ей свободное время, не отвлекаясь на друзей, хобби и даже родителей. Она становится требовательна, подозрительна и обидчива, если мужчина не спешит менять свои привычки. Обычно такое поведение проходит после рождения малыша, когда фокус внимания женщины смещается на ребенка, а эмоции приходят в норму. Однако лучше не ждать, пока внутреннее недовольство приведет к открытому выяснению отношений, а научиться уже на первых этапах совместной жизни понимать свои личные границы и уважать чужие.

Многие супруги уверены, что в семейной жизни потребность в личном пространстве должна отодвинуться на второй план, иначе отношения станут холодными и отстраненными, но возможность партнеров проводить какую-то часть своего времени без постоянного супружеского сопровождения является важным элементом здоровых отношений. Ведь наличие собственного пространства совершенно не отрицает крепкое общее пространство семьи, а лишь дополняет его. Время, проведенное порознь, выполняет определенные функции, способствующие укреплению семьи. Это и восстановление энергии, и расслабление, и личностное развитие, благодаря которому супруги могут долгое время оставаться интересными друг другу. Наконец, возможность быть без второй половины позволяет больше ценить время, проведенное вместе, получать удовольствие от совместного общения. В общем, придется находить баланс между индивидуальным и совместным, а также приходить к компромиссным решениям.

1. Осознайте свои собственные границы. Прежде всего следует определиться со своим индивидуальным пространством и научиться его выстраивать. Это понимание того, что именно вы хотите оставить неприкосновенным, что вы воспринимаете, как часть собственной личности и не собираетесь менять, а также анализ ситуаций из повседневной семейной жизни, в которых вы ощущали неприятные эмоции (например, когда вы разговаривали по телефону, а муж постоянно заходил в комнату и что-то «вставлял» в разговор) – все это является первым шагом к осознанному управлению собственными границами и готовностью уважать чужие.

2. Обсудите свои выводы с супругом. Наверняка, окажется, что у него также имеется свой «список» важных для него привычек, мест или предметов, которые он расценивает как часть своего личного пространства. Ваша задача – выслушать друг друга и постараться совместить ваши желания.

3. Примите в расчет потребности мужа. Например, если его тяготит, что теперь он не может проводить активный отдых с друзьями, ходить в походы и т.п. (ведь беременность и маленький ребенок препятствуют какому-либо экстриму), вы можете договориться, что какую-то часть отпуска или выходных он будет посвящать своему увлечению без вас. Но при этом стоит сразу обговорить вариант совместного семейного отдыха. Например, одну неделю из годового отпуска супруг будет проводить в путешествиях с друзьями, а остальные – в более спокойной обстановке с семьей. Помните, что уважение к личному пространству человека – это показатель ценности его личности, поэтому не стоит специально нарушать его границы, беря, например, любимую чашку или подушку второй половины.

4. Объясните, почему вам так важны некоторые ваши привычки. Если супруг постоянно критикует, что вы оставляете ключи, телефон и мелкие вещицы из карманов в разных уголках квартиры, спокойно объясните ему, что непрерывные замечания и перекладывание ваших вещей лишь вызывает у вас раздражение и негатив. Расскажите мужу, почему вы делаете именно так и не хотите пойти ему навстречу (возможно, это привычка, идущая из детства, или вам действительно так удобней и вы боитесь забыть что-то нужное, если этого не окажется под рукой).

5. Попробуйте в чем-то (по возможности) немного уступить мужу. Если же супруг приводит не менее убедительные аргументы своей позиции, стоит подумать о компромиссном решении. Например, подыщите с мужем удобные полочки, контейнеры, шкатулки и т.д., которые можно будет разместить в привычных вам местах. Повесив ключницу-шкафчик в прихожей, вы сможете сразу повесить ключи, положить на нее телефон или помаду, а в красивую небольшую коробочку или шкатулку бросить накопившуюся в карманах мелочь. Так вы сможете сохранить свою привычку и удовлетворить потребность супруга в порядке и аккуратности.

В браке часто приходится корректировать многие личные пристрастия, находить компромиссы или уступать друг другу, но жесткие рамки и ограничения лишь провоцируют взаимное недовольство. Безоценочное принятие второй половины со всеми индивидуальными особенностями личности, понимание ценности тех или иных привычек и желаний партнера, поддержка его личной самореализации, наряду с уважением своего собственного пространства, дают возможность быть счастливыми в браке.

На размер зоны личного пространства каждого человека оказывают влияние определенные факторы:

• Тип характера и темперамента. Так, интроверты болезненно реагируют на ущемление своего личного пространства, нарушение границ может спровоцировать у них даже нервный срыв. Экстраверты же, напротив, плохо ощущают как свои, так и чужие границы, поэтому стремятся активно участвовать в любой сфере жизни супруга.
• Привычки, идущие из родительской семьи. Каждый человек приходит к браку с определенным «багажом» традиций, которые он, на первых порах, пытается привнести и в свою семью. Например, если в родительской семье было принято проводить отпуск только всем вместе, то такую же позицию супруг, как правило, старается занять и со своей второй половиной.
• Самоощущение и самооценка. Ранимые и тревожные люди нуждаются больше в уединении, чем те, кто в себе уверен и не боится потенциальной агрессии извне. Первым одиночество нужно для того, чтобы как следует расслабиться и отдохнуть в «зоне комфорта». Вторым уединение нужно лишь изредка.